Bewegung in der Natur kann guttun, den Kopf freier machen und neue Kraft schenken. Deshalb laden wir herzlich zu unserer monatlichen Wandergruppe für psychisch erkrankte Menschen ein.
Einmal im Monat nehmen wir uns bewusst Zeit, um gemeinsam draußen unterwegs zu sein. Im Mittelpunkt stehen dabei Austausch, Entlastung und das gemeinsame Erleben, nicht Leistung oder Tempo. Jede und jeder darf so sein, wie er oder sie gerade ist.
Wir gehen achtsam miteinander um, machen Pausen nach Bedarf und passen die Wanderungen an die Gruppe an. Gespräche dürfen entstehen, Stille ist genauso willkommen. Niemand muss etwas erklären oder leisten - dabei sein genügt.
Wann?
Ab 6. März 2026. Jeden 1. Freitag im Monat, um 14:00 Uhr
Treffpunkt
Das Zelt an der Anlegestelle Altmühl in Kelheim
Von dort aus starten wir unsere gemeinsame Wanderung in die umliegende Natur.
Die Wandergruppe richtet sich an Menschen mit psychischen Belastungen oder Erkrankungen, die Lust haben, in einem geschützten Rahmen gemeinsam aktiv zu sein. Neue Teilnehmende sind jederzeit herzlich willkommen.
Wir freuen uns auf gemeinsame Wege, frische Luft und gute Begegnungen.
Interessierte können sich beim Sozialpsychiatrischen Dienst der Caritas melden, unter der 9441/ 5007-26 oder unter spdi@caritas-kelheim.de