Selbstkontrolle durch Selbsterkenntnis, das ist der Ansatz von SKOLL. Das 10 Wochen umfassende Programm, das jeden Mittwoch in den Räumlichkeiten der Caritas Kelheim ausgerichtet wird, richtet sich an Menschen, die sich mit ihren problematischen Verhaltensmustern auseinandersetzen wollen oder müssen. SKOLL ist ein Angebot für junge Menschen und Erwachsene, die sich beispielsweise fragen, ob sie zu viel Alkohol trinken, problematisch spielen, mit dem Rauchen aufhören wollen oder übermäßig Drogen gebrauchen. Im Mittelpunkt der Arbeit steht nicht unbedingt die Abstinenz, sondern die Auseinandersetzung mit der eigenen Situation. Im Verlauf des Trainings lernen die Teilnehmer ihren Konsum kritisch zu hinterfragen, den eigenen Standpunkt zu finden, sich einzuschätzen und ein realistisches Konsumverhalten zu entwickeln.
Ziel ist es, den Konsum bewusst zu machen, den Konsum zu reduzieren oder auf den Konsum ganz zu verzichten. Neu an diesem Ansatz ist, dass an dem Training Männer und Frauen aller Altersgruppen teilnehmen können, unabhängig davon, welches Suchtmittel sie konsumieren (Alkohol, Nikotin oder Drogen) oder welches gefährdende Suchtverhalten (Glücksspiel, Computernutzung, Essverhalten, Kaufverhalten und vieles mehr) sie zeigen. Damit unterscheidet sich SKOLL von herkömmlichen Programmen, die klar beschriebene Zielgruppen in den Blick nehmen.
Das Training besteht aus vier Kernelementen, die den Ablauf jeder Einheit strukturieren: Trainingsplan, Treppe zum Ziel, Dokumentation und Situationsanalyse. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer legen in einem Trainingsplan ihr ganz persönliches Ziel fest, an dem sie während des Trainings arbeiten möchten. Die Treppe zum Ziel dient der Sicherung der individuellen Ergebnisse einer jeden Einheit, also welches "Aha-Erlebnis" aus der Stunde mitgenommen wird. Die Dokumentation erhöht die Selbstreflexion der Teilnehmer. Mit der Situationsanalyse wird verdeutlicht, welche Gefühle und Gedanken zu einem bestimmten Verhalten führen und welchen Einfluss jede und jeder selbst nehmen kann. In zehn Sitzungen werden der Konsum analysiert und alternative Verhaltensmöglichkeiten aufgezeigt. Der Umgang mit Suchtdruck und sozialem Druck wird trainiert, Stressbewältigung gelernt und ein Krisenplan erarbeitet.
Weitere Informationen erhalten Sie unter der Telefonnummer 09441 5007- 42 bei Helmut Würzl oder Rebecca Krepler sowie im Internet unter www.suchtambulanz-kelheim.de.
Pressemitteilung
SKOLL – Der Sucht frühzeitig entgegentreten
Erschienen am:
22.03.2016
Beschreibung